O Departamento de Esportes e Lazer da Prefeitura de Vargem Grande do Sul irá participar do ‘’Dia do Desafio 2023’’ nessa próxima quarta-feira, dia 31. O Departamento e o SESC de São Carlos convidam a toda população para participar do dia Mundial de atividades físicas que inicia às 00h e vai até às 20h. O Dia do Desafio é campanha mundial de incentivo a prática de atividades físicas e esportivas, que tem por objetivo reduzir o sedentarismo e promover mudanças de comportamento, e para completar o Desafio é preciso praticar algum tipo de atividade física por pelo menos de 15 minutos ininterruptos. A título de exemplo caminhadas, corridas, passeios ciclísticos, atividades aquáticas, judô, karatê, taekwondo, kung fu, yoga, tai-chi-chuan, futebol, futsal, basquete, voleibol, handebol, gincanas, aulas de ritmos, tênis, academias, festivais, jogos e brincadeiras, torneios e muito mais. Os participantes podem organizar qualquer atividade físico-esportiva, individual ou em grupo, para todas as faixas etárias, condições físicas, sociais e econômicas. Depois de fazer sua atividade, para registrar sua participação utilizar imagem ou vídeo e publicar nas suas redes sociais com as hashtags #DiadoDesafio #diadodesafiovgs Acompanhe mais notícias e novidades no facebook do dia do desafio facebook.com/oDiaDoDesafio.